【腎臓】冷え性！むくみ！腎臓の不調から身体の歪みへ・・・

【腎臓】冷え性！むくみ！腎臓の不調から身体の歪みへ・・・

腎臓と冷え性の関係性

腎臓とは、
血液を濾過し、血液中の要らない水分や老廃物を「尿」という形で
排泄します。

例えるなら浄水器のようなものです。

腎臓の機能が低下すると、
血液を綺麗にすることが出来なくなり、
血液が汚れたままになってしまいます。

血液が汚れると体温も下がり、
身体は冷えた状態を作り出します。

腎臓は最も冷えに弱い内臓器とも考えられています。

汚れた血液が蓄積されていくと、
身体の中に毒を貯める事になるのです。

腎臓が機能低下しているサインを見逃していませんか？

腎臓の機能低下を1番判断しやすいのは尿の状態です。

①蛋白尿

尿の色が濁り、泡がたくさん混ざっている状態です。

腎臓がしっかりと機能していると、
タンパク質は尿に含まれないのですが、
本来出てこない蛋白尿が継続的に見られるのであれば、
腎臓の機能低下を疑う必要があります。

②血尿

尿の中に血が混ざった状態です。

急性腎炎の疑いがあり、
1番危険なのは腎臓ガンです。

背中にある腎臓の位置を触ってみるとしこりや痛みがあれば、
専門医へ早めに相談ください。

身体中にむくみを感じていませんか？

足がむくむということは、
女性ならよくあると思います。
その他にこういった症状は出ていませんか？

☑顔の周り、目が腫れている。

☑靴下、下着のあとがなかなか消えない。

☑服やジーパンなど締め付けられているようにキツく感じる

蛋白尿や頻尿などが併用に、
むくみの症状も出ていれば、
腎臓の機能低下の可能性があると考えられます。

腎臓と腰痛の関係性は？

腎臓は唯一背中にある臓器です。
肘の位置と同じぐらいの高さに腎臓があります。

そして腰痛と関係性が深い、大腰筋は腎臓の近くにあり、筋膜で繋がっています。

つまり季節的に、
水分の代謝が多い時期は腎臓がよく使われ疲労しやすく、
大腰筋も緊張して腰痛になりやすくなります。

特に寒い時期はトイレに行く回数も増え、腎臓がよく使われるので、
大腰筋も硬くなりぎっくり腰を起こす人も増えてきます。

身体の捻れにも腎臓は関係している⁉︎

先程紹介した大腰筋と腎臓の関係で、
大腰筋が片側が緊張して硬くなると身体は捻れます。

身体に捻れのクセがあると、
腎臓にも負担がかかります。

またその逆もあり、
腎臓に負担がかかると、
身体が捻れてしまいます。

あなたの身体の捻れの歪みは
内臓器である腎臓の不調が原因かもしれません。

腎臓の機能を下げないためには、生活習慣を見直す必要があります。

必要な方には必ずアドバイスさせて頂いています。

症状が出ないようにしっかりと予防していきましょう。

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