胸が苦しい・息苦しさは呼吸が浅い？呼吸を改善して疲れにくい体を手に入れる！ 呼吸の苦しさ・胸苦しさが原因ですぐに疲れる 呼吸がしにくい、胸が締め付けられるように苦しい、呼吸が浅いなど、しっかりとした呼吸が出来ていないと、…
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「宇佐美 太基」の記事
うつは姿勢の悪さから？姿勢を良くして自律神経を整える！
うつは姿勢の悪さから？姿勢を良くして自律神経を整える！ うつ？自律神経失調症？この辛い症状は何なのか？ なんとなく気分がすぐれない・やる気が出ない 疲れがとれない 頭がぼーっとしている のどのつっかえ感、つまり感がある …
ふくらはぎの張り・痛みはストレッチや揉むと柔らかく治るのか？
ふくらはぎの張り・痛みはストレッチや揉むと柔らかく治るのか？ ふくらはぎは第二の心臓と言われている 心臓は全身に血液を送って身体に酸素・栄養・体温を運びます。 また心臓は寝ている間にも休まず、全身に血液を運んでくれている…
足首のねんざ癖が治らない⁉︎捻挫を繰り返す原因や予防について！
足首のねんざ癖が治らない⁉︎捻挫を繰り返す原因や予防について！ 足首の捻挫を繰り返しているあなたへ 足首の捻挫は誰もが一度は、経験したことがあるのではないでしょうか？ 歩いていたらつまづいて足首を内側に捻ったり、階段を…
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咳・くしゃみ→腰痛ぎっくり腰になる原因は横隔膜にあった⁉︎ せきやくしゃみで腰痛、ぎっくり腰になる 「せきやくしゃみをすると腰が痛いんです…」 「以前くしゃみをした時にぎっくり腰になりました…」 「せきやくしゃみで腰に響…
原因不明のしびれや痛みが続いてると危険？内臓が原因の神経症状！？
原因不明のしびれや痛みが続いてると危険？こんな神経症状ありませんか？ 痺れの原因は筋肉や身体の歪みだけでない 今までに1度も経験したことない、痺れや痛みの異常感覚が継続的に続くのであれば、重大疾患が隠れている可能性もある…
膝痛で曲げれない！膝が痛くて正座もできない！ヒアルロン酸でも治らない？
膝が痛くて正座ができない！膝痛で曲がらない！原因は膝だけではない！ しゃがめない！膝痛があって曲がりにくい！ 「膝が痛くて曲がりにくい！！」 「しゃがめない！」「最近膝痛がひどくなってきた！！」 膝の痛みで一度整形外科で…
妊婦の恥骨痛は出産後まで続く？原因や対策法とは？
妊婦の恥骨痛は産後まで続く？原因や対策法とは？ 恥骨痛の症状は？恥骨の場所は？ 恥骨は骨盤の一部で、おへそからまっすぐ下に向かって最初にあたる硬い骨が恥骨です。 ここの恥骨の痛みを訴える方がよくいらっしゃいます。 女性は…
股関節痛で歩きにくい！動きが硬い！股関節の症状を予防しませんか？
股関節痛で歩きにくい！動きが硬い！股関節の症状を予防しませんか？ 股関節の症状に悩まされていませんか？ ☑股関節に違和感がある ☑日常生活では股関節を気にしながら過ごしている ☑股関節が硬くてうまく開かない ☑階段を登っ…
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