「指がスムーズに動かない…」「曲げ伸ばしで痛みがある」ばね指でお悩みではありませんか？
•指を曲げるとカクッと引っかかる
•朝起きたときに指がこわばる
•指の付け根に痛みや腫れがある
•手を使う仕事や家事の後に指が動かしにくくなる
•病院で「ばね指」と診断されたが、なかなか改善しない
このような症状が続いている方は、指の腱や腱鞘（けんしょう）の炎症が原因で、ばね指を引き起こしている可能性があります。整体で手指のバランスを整え、痛みや引っかかりの軽減を目指しましょう！
【宝塚市逆瀬川】ばね指とは？
ばね指（弾発指）は、指を曲げ伸ばしする腱と、その腱を包む腱鞘（けんしょう）が炎症を起こし、スムーズに動かなくなる症状です。進行すると、指が動かなくなったり、強い痛みを感じることがあります。
【ばね指の主な原因】
1. 指の使いすぎ（手をよく使う仕事・スポーツ）
•パソコン作業・スマホ操作・ピアノ演奏などで指を酷使
•手をよく使う仕事（美容師・調理師・大工など）の方に多い
2. ホルモンバランスの変化（更年期・妊娠出産期）
•女性ホルモンの変化で腱や腱鞘が炎症を起こしやすくなる
•特に更年期や産後の女性に多く見られる
3. 加齢による腱の変性
•年齢とともに腱の弾力が低下し、摩擦が増える
•指の動きがスムーズにいかなくなり、ばね指が発症しやすくなる
4. 糖尿病・リウマチなどの疾患
•糖尿病や関節リウマチの方は、ばね指になりやすい傾向
•血流の悪化や炎症が原因で発症しやすい
5. 手や指の血流不足
•血流が悪くなると、腱の動きがスムーズにいかなくなる
•寒い季節や長時間の同じ姿勢（スマホ・PC作業）で悪化しやすい
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院のソフト整体でばね指を改善！
当院では、ソフト整体を用いた優しい施術で、ばね指の症状を和らげ、根本的な改善を目指します。
1. 指・手首・腕の筋肉をほぐし、炎症を軽減
•硬くなった指・手首・前腕の筋肉を優しくほぐし、腱の動きをスムーズにする
•血流を促進し、炎症を抑えて痛みやこわばりを軽減
2. 手首・肘・肩のバランスを整え、負担を軽減
•ばね指の原因は指だけでなく、手首や肘、肩の歪みが影響していることも
•骨格のバランスを調整し、指への負担を減らす
3. 正しい指の使い方・生活習慣の指導
•日常生活での指の負担を減らすための使い方をアドバイス
•スマホやパソコン作業時の姿勢改善もサポート
4. 自宅でできるストレッチ・セルフケア指導
•簡単なストレッチやエクササイズを指導し、腱の動きを改善
•テーピングや温冷療法のアドバイスも行い、症状の悪化を防ぐ
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院の特徴
✅ 専門資格を持つ施術者が対応するので安心！
✅ ボキボキしないソフト整体で、痛みの少ない施術！
✅ 完全予約制で待ち時間なし！
✅ ばね指の原因にアプローチし、再発しにくい体づくりをサポート！
【宝塚市逆瀬川】ばね指でお悩みの方の喜びの声
40代女性（美容師・指の使いすぎ）
「仕事でハサミを使うことが多く、指の付け根が痛くなりました。施術を受けるたびに動きがスムーズになり、仕事への影響が減りました！」
50代男性（パソコン作業によるばね指）
「毎日キーボードを打つため、指がこわばり、朝は特に動かしにくかったのですが、施術後は指の引っかかりが減り、スムーズに動かせるようになりました！」
【宝塚市逆瀬川】ばね指の痛みでお悩みの方へ｜今すぐご相談ください！
ばね指は放置すると症状が悪化し、指が完全に動かなくなることもあります。早めのケアで、快適な日常を取り戻しましょう！
中央カイロプラクティック院 宝塚では、あなたの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。
＼ ご予約・お問い合わせはこちら ／
▶ お電話: 090-2038-3252
▶LINE:https://line.me/ti/p/%40IOT2589Y#~
「ばね指の痛みや違和感を改善したい！」とお考えの方は、ぜひ一度中央カイロプラクティック院 宝塚へご相談ください！
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