「歩くと足がしびれる…」「腰やお尻が痛い」脊柱管狭窄症でお悩みではありませんか？
•少し歩くと腰や足が痛くなり、休むと楽になる
•腰やお尻、太ももにかけてしびれや違和感がある
•前かがみになると症状が和らぐが、まっすぐ立つと痛い
•足に力が入りにくくなり、長時間の歩行が困難
•病院で「脊柱管狭窄症」と診断されたが、なかなか改善しない
このような症状がある方は、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）の可能性があります。放置すると症状が悪化し、歩行が困難になることもあるため、早めの適切なケアが重要です！
【宝塚市逆瀬川】脊柱管狭窄症とは？
脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれが発生する疾患です。特に50代以上の方に多く見られます。
【脊柱管狭窄症の主な原因】
1. 加齢による骨や椎間板の変形
•加齢とともに背骨や椎間板が変性し、脊柱管が狭くなる
2. 姿勢の歪みや猫背
•長年の悪い姿勢（猫背・反り腰）が背骨に負担をかけ、狭窄を引き起こす
3. 椎間板ヘルニアやすべり症の影響
•椎間板の突出や背骨のズレが神経を圧迫し、狭窄症を悪化させる
4. 筋肉の衰えや血流不足
•運動不足により腰やお尻の筋肉が衰え、神経の圧迫を助長する
•血行が悪くなると、神経の働きが低下し、しびれがひどくなる
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院のソフト整体で脊柱管狭窄症を改善！
脊柱管狭窄症の症状を改善するためには、痛みのある部分だけでなく、背骨・骨盤・筋肉のバランスを整えることが重要です。
1. 背骨のバランスを整え、神経の圧迫を軽減
•無理のないソフトな施術で、歪んだ背骨を調整
•神経の圧迫を和らげ、痛みやしびれを軽減
2. 腰・お尻・太ももの筋肉をほぐして血流を改善
•硬くなった筋肉を優しくほぐし、神経の通りをスムーズにする
•血行を促進し、自然治癒力を高める
3. 正しい姿勢・歩き方の指導
•脊柱管狭窄症を悪化させない正しい姿勢をアドバイス
•腰に負担のかからない歩き方を指導し、再発を防ぐ
4. 自宅でできるストレッチ・セルフケア指導
•腰やお尻の筋肉を柔らかくする簡単なストレッチを指導
•日常生活での注意点をお伝えし、痛みを繰り返さない体づくりをサポート
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院の特徴
✅ 専門資格を持つ施術者が対応するので安心！
✅ ボキボキしないソフト整体で、痛みの少ない施術！
✅ 完全予約制で待ち時間なし！
✅ 脊柱管狭窄症の症状を根本から改善し、再発を防ぐサポート！
【宝塚市逆瀬川】脊柱管狭窄症でお悩みの方の喜びの声
60代女性（歩くとすぐに足がしびれる）
「数分歩くと足がしびれてしまい、外出が怖かったのですが、施術を受けるたびに楽になりました。今では休憩なしで買い物ができるようになり、気持ちも明るくなりました！」
70代男性（長年の腰痛と狭窄症）
「腰の痛みと足のしびれで杖が手放せなかったのですが、施術を受けてから痛みが軽減。家の中では杖なしで歩けるようになり、以前よりも体が動かしやすくなりました！」
【宝塚市逆瀬川】脊柱管狭窄症の症状でお悩みの方へ｜今すぐご相談ください！
脊柱管狭窄症は放置すると症状が進行し、歩行困難になることもあります。早めのケアで、快適な生活を取り戻しましょう！
中央カイロプラクティック院 宝塚では、あなたの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。
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▶ お電話: 090-2038-3252
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「つらい腰の痛み・しびれを改善したい！」とお考えの方は、ぜひ一度中央カイロプラクティック院 宝塚へご相談ください！
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