「常に不安を感じる…」「動悸や息苦しさがある」不安障害でお悩みではありませんか？
•理由もなく強い不安や恐怖を感じることがある
•緊張しやすく、リラックスできない
•動悸・息切れ・めまい・ふらつきがある
•仕事や人間関係でのストレスが強く、不安が続く
•病院で異常なしと言われたが、不安感が消えない
このような症状が続いている方は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。整体で体のバランスを整え、不安症状の軽減を目指しましょう。
【宝塚市逆瀬川】不安障害の主な原因とは？
1. 自律神経の乱れ
•ストレスや生活リズムの乱れで交感神経が過剰に働く
•常に緊張状態になり、不安感が強くなる
2. 首・肩のこりによる血流不足
•長時間のデスクワークやスマホの使用で首や肩が硬直
•脳への血流が悪くなり、リラックスしにくい状態になる
3. 姿勢の歪み（猫背・巻き肩）
•猫背や巻き肩が続くと、呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなる
•脳に十分な酸素が行き渡らず、めまいやふらつきが発生しやすい
4. ホルモンバランスの崩れ
•セロトニン（幸せホルモン）の不足で不安になりやすくなる
•睡眠ホルモン「メラトニン」の減少で、寝つきが悪くなり、さらに不安が強まる
5. 過去のストレスやトラウマ
•過去の経験が影響し、不安感が強まりやすい
•発作を経験すると「また起こるのでは？」という不安が増幅し、悪循環に陥る
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院のソフト整体で不安障害を改善！
当院では、ソフト整体を用いた優しい施術で、自律神経を整え、不安感を軽減するお手伝いをします。
1. 背骨・骨盤の調整で自律神経を整える
•背骨の歪みを優しく整え、自律神経のバランスを正常化
•交感神経の過剰な働きを抑え、副交感神経を優位にする
2. 首・肩・背中の緊張をほぐし、血流を促進
•硬くなった筋肉を緩め、血流を改善し、脳のリラックスを促す
•肩こり・頭痛・倦怠感が和らぎ、不安が軽減
3. 呼吸を深くする姿勢矯正
•猫背や巻き肩を改善し、呼吸が深くできるようにする
•酸素をしっかり取り込み、副交感神経を活性化
4. 睡眠の質を向上させるアプローチ
•頭蓋骨（頭の骨）のバランスを整え、脳のリラックスを促進
•寝つきが良くなり、朝スッキリ目覚められるようにサポート
5. 日常生活のアドバイス・セルフケア指導
•ストレスケアの方法や、自宅でできる簡単なストレッチを指導
•正しい姿勢・リラックス法を実践し、心身の安定をサポート
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院の特徴
✅ 専門資格を持つ施術者が対応するので安心！
✅ ボキボキしないソフト整体で、痛みの少ない施術！
✅ 完全予約制で待ち時間なし！
✅ 自律神経を整え、心身のリラックスをサポート！
【宝塚市逆瀬川】不安障害でお悩みの方の喜びの声
30代女性（ストレスによる不安感）
「仕事のストレスで常に不安があり、リラックスできませんでした。施術後は体が軽くなり、夜もぐっすり眠れるようになりました！」
40代男性（動悸・めまいが続く不安障害）
「急に動悸やめまいがして、不安が続いていましたが、施術を受けた後はリラックスできる時間が増え、不安感が軽減しました！」
【宝塚市逆瀬川】不安障害でお悩みの方へ｜今すぐご相談ください！
不安障害は**放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。**早めのケアで、安心して過ごせる毎日を取り戻しましょう！
中央カイロプラクティック院 宝塚では、あなたの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。
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▶ お電話: 090-2038-3252
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「不安を和らげて、心も体もスッキリしたい！」とお考えの方は、ぜひ一度中央カイロプラクティック院 宝塚へご相談ください！
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