【ストレートネックの原因・症状・改善法を徹底解説！今すぐ始めるセルフケア】 はじめに 皆さんは、肩や首のコリがなかなか取れない、頭痛や手のしびれに悩まされることはありませんか？その原因、もしかすると「ストレートネック」か…
【宝塚】ストレートネックの原因や改善を徹底解説！
「宇佐美 太基」の記事
【宝塚】膝痛の原因とは？知っておきたい3つのポイント
「歩くと膝が痛む」「階段を昇るのがつらい」など、膝痛に悩む方は多いのではないでしょうか？特に中高年になると膝の痛みを訴える方が増える傾向にあります。この記事では、膝痛の主な原因について詳しく解説し、予防や対策のヒントをご…
【妊婦整体】妊娠中に腰痛や股関節痛になる原因とは？
妊娠して妊婦さんになり腰痛や股関節痛で悩まされている方は多いです。 体型や体重が原因？ 今まで腰痛や股関節痛など経験したことなかったのに、妊娠してから腰痛や股関節痛になったと言われる方は多いです。 もちろん以前から腰痛や…
自律神経の乱れを改善する為に気を付けるべきポイントとは？
自律神経の乱れは化学的ストレスも改善しなければならない 前回の記事でストレスは大きくわけて４つあると説明させていただきました。 今回は化学的ストレスについてお話していきたいと思います。 化学的ストレスは食事や栄養に関係し…
自律神経の乱れや不調を改善するべき４つのストレス！
ストレスは大きくわけて4種類あります！ 自律神経の乱れが気になり、病院や医療機関に通院している方は、 あなたの自律神経の乱れの原因はストレスです。 と言われたことがある方が多いのではないでしょうか…？ では、自律神経の乱…
なぜ「首・背骨・骨盤」のゆがみが身体の不調に？
なぜ「首・背骨・骨盤」がゆがむと身体の不調になるのか？ 結論から言うと身体の「自然治癒力」が低下するからです。 身体の歪みと自然治癒力は密接な関係にあります！ ではなぜ「首・背骨・骨盤」が，ゆがむと自然治癒力が低下するの…
YouTubeの動画で肩こり改善ストレッチはどうですか？
YouTubeのセルフ治療系の動画をオススメしない２つの理由 １．改善するためにやっているのに余計にひどくなるケースがある。 肩こりや頭痛、腰痛など色んな不調がありますが人によって原因も様々です。 軽い肩こりや腰痛なら血…
自律神経の乱れ？マタニティブルーや産後のうつで不安症へ
出産後のマタニティブルーや産後のうつで悩んでいませんか？ ここ数年でマタニティブルーや出産後ののうつ症状で悩んでいる方増えてきました。 産後のホルモンバランスの乱れで生活習慣だけでなく、 睡眠障害などの自律神経の乱れで身…
自律神経失調症やうつは首のゆがみが関係している！？
自律神経の乱れは脳幹整体で調整！ 病院に行っても原因がよくわからない お薬や漢方でごまかしている 夜も眠れない、すっきり起きれない、やる気が出ない イライラ、落ち込み、情緒不安定になる 頭痛、めまい、ふらつき 自律神経の…
【妊婦整体・マタニティ】妊娠中の不調は骨盤調整で改善へ
妊娠中の恥骨痛や腰痛がつらい！ 妊娠中でお腹が大きくなり体型や体重が変化することで、 今まで経験したことのない身体の不調を訴えるママさんは多いのではないでしょうか？ 出産に迎える準備段階に入ると、リラキシンホルモンが働き…
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