CATEGORY 姿勢の悪さ

2017.03.03 姿勢の悪さ

【宝塚 猫背矯正】で首痛と肩こりの根本改善へ

猫背は見た目で肩の巻き込みあり、首がストレートネック、そのような状態も猫背をあらわします。 特に最近では前かがみの作業が増え、スマホ首やストレートネックになってしまっています。 正常な身体の状態だとゆがみもなく、身体の筋…

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2016.11.06 呼吸浅い・息苦しい・胸が苦しい

胸が苦しい・息苦しさは呼吸が浅い？呼吸を改善して疲れにくい体を手に入れる！

胸が苦しい・息苦しさは呼吸が浅い？呼吸を改善して疲れにくい体を手に入れる！ 呼吸の苦しさ・胸苦しさが原因ですぐに疲れる 呼吸がしにくい、胸が締め付けられるように苦しい、呼吸が浅いなど、しっかりとした呼吸が出来ていないと、…

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