2017.01.03 腰椎椎間板ヘルニア 宇佐美 太基 腰椎椎間板ヘルニアでお尻と足に痛み・しびれがある 腰椎椎間板ヘルニアになりやすい習慣とは? 腰に負担のかかりやすい仕事(運搬業、介護職、農業、長距離のトラック運転手など) 慢性腰痛を抱えている 座位姿勢が多い人 前かがみや身体をねじる動作が多い人 重い荷物… 続きを読む