「お尻が痛い…」「長時間座ると足がしびれる」梨状筋症候群でお悩みではありませんか？
•お尻の奥がズキズキ痛む
•長時間座っていると、お尻から太ももにかけてしびれや違和感が出る
•歩いていると片側の脚に力が入りにくい
•ストレッチをすると少し楽になるが、すぐに痛みが戻る
•病院で「坐骨神経痛」と言われたが、なかなか改善しない
このような症状が続いている方は、お尻の深部にある「梨状筋（りじょうきん）」が硬くなり、坐骨神経を圧迫している可能性があります。整体で筋肉の緊張をほぐし、神経への圧迫を軽減しましょう！
【宝塚市逆瀬川】梨状筋症候群とは？
梨状筋症候群とは、お尻の深い部分にある「梨状筋」が硬くなり、すぐ下を通る坐骨神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす状態です。
【梨状筋症候群の主な原因】
1. 長時間の座り姿勢（デスクワーク・運転）
•座りっぱなしの生活で梨状筋が硬くなり、神経を圧迫
•特に深く腰掛けて背中が丸まると、負担が大きくなる
2. 運動不足・筋力の低下
•お尻や股関節周りの筋肉が弱いと、梨状筋に負担が集中
•骨盤の歪みや姿勢の崩れが影響し、症状を悪化させることも
3. 反復動作やスポーツによる負担
•ランニング・ゴルフ・サッカーなど、股関節をよく使うスポーツで梨状筋が硬くなる
•片側ばかり負担がかかると、筋肉が緊張して神経を圧迫しやすい
4. 骨盤の歪み・姿勢の悪さ
•骨盤が前傾・後傾していると、お尻の筋肉に過度なストレスがかかる
•猫背や反り腰の人は、腰からお尻にかけての負担が増えやすい
5. 坐骨神経の圧迫（坐骨神経痛）
•梨状筋が硬くなると、坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれが発生
•ヘルニアや脊柱管狭窄症と間違われやすいが、適切な施術で改善可能
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院のソフト整体で梨状筋症候群を改善！
当院では、ボキボキしないソフト整体でお尻や股関節の筋肉をほぐし、梨状筋の緊張を取り除く施術を行います。
1. 骨盤・股関節の調整で神経の圧迫を軽減
•骨盤の歪みを整え、梨状筋の負担を軽減
•股関節の動きをスムーズにし、神経の圧迫を減らす
2. 梨状筋をほぐし、血流を改善
•お尻の深部にアプローチし、硬くなった梨状筋を緩める
•血流を促し、炎症を抑えて回復を早める
3. 正しい座り方・姿勢の指導
•デスクワークや運転時の座り姿勢を改善
•骨盤を安定させる座り方を指導し、再発を防ぐ
4. 自宅でできるストレッチ・エクササイズの指導
•梨状筋症候群の改善に効果的なストレッチ・エクササイズを提案
•日常生活で意識すべきポイントを指導し、症状の再発を防ぐ
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院の特徴
✅ 専門資格を持つ施術者が対応するので安心！
✅ ボキボキしないソフト整体で、痛みの少ない施術！
✅ 完全予約制で待ち時間なし！
✅ 梨状筋症候群の原因にアプローチし、再発しにくい体づくりをサポート！
【宝塚市逆瀬川】梨状筋症候群でお悩みの方の喜びの声
50代男性（長時間のデスクワークでお尻の痛み）
「デスクワークが長く、お尻の奥がズキズキ痛むことがありました。施術を受けた後は、座っていても痛みが出なくなり、快適に仕事ができるようになりました！」
40代女性（運転中の坐骨神経痛）
「運転中にお尻がしびれることがありましたが、整体を受けた後はしびれが軽減し、長時間の運転も楽になりました！」
【宝塚市逆瀬川】梨状筋症候群でお悩みの方へ｜今すぐご相談ください！
梨状筋症候群は放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。早めのケアで、快適な生活を取り戻しましょう！
中央カイロプラクティック院 宝塚では、あなたの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。
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▶ お電話: 090-2038-3252
▶LINE:https://line.me/ti/p/%40IOT2589Y#~
「梨状筋症候群の痛みを改善し、快適に過ごしたい！」とお考えの方は、ぜひ一度中央カイロプラクティック院 宝塚へご相談ください！
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