2017.01.21 三田市腰痛 宇佐美 太基 腹筋と背筋が弱い=腰痛の原因?筋肉を鍛えることで腰痛は治るの? 腹筋と背筋が弱いから腹筋運動してください! 腰痛で整形外科にいくと「腹筋と背筋が弱っているので鍛えてください。」とアドバイスされた方が多いと思います。 でも本当に腹筋や背筋を鍛えると腰痛が治るのでしょうか?… 続きを読む