「かかとが痛い…」足底筋膜炎の症状でお悩みではありませんか？
•朝起きて最初の一歩が激痛！
•歩き始めや長時間立っていると足裏が痛くなる
•かかとを押すとズキズキ痛む
•走ったりジャンプすると足裏に強い痛みが出る
•病院で「足底筋膜炎」と診断されたがなかなか良くならない
このような症状がある方は、**足底筋膜炎（そくていきんまくえん）**の可能性があります。放置すると痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたすことも。早めの対策が重要です！
足底筋膜炎とは？
足底筋膜炎は、足の裏にある「足底筋膜」に炎症が起こり、かかとや土踏まずに痛みが生じる症状です。
【足底筋膜炎の主な原因】
1. 足裏への過剰な負担
•長時間の立ち仕事や歩きすぎ
•ランニングやジャンプを繰り返すスポーツ（マラソン、バスケ、サッカーなど）
2. 足のアーチの崩れ（偏平足・ハイアーチ）
•土踏まずのクッション機能が低下し、足底筋膜に過度な負担がかかる
3. 靴の影響（クッション性の低い靴・合わない靴）
•硬い靴底やサポート力のない靴を履くと、足裏の衝撃がダイレクトに伝わる
4. 姿勢の悪さや体の歪み
•骨盤や股関節の歪みが足のバランスを崩し、足底筋膜に負担をかける
5. 加齢や筋力低下
•加齢とともに足の筋肉が衰え、衝撃を吸収する力が低下
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院のソフト整体で足底筋膜炎を改善！
当院では、ソフト整体を用いた優しい施術で、足底筋膜炎の根本原因にアプローチします。
1. 足底筋膜の緊張をほぐし、炎症を抑える
•硬くなった足裏の筋膜をやさしくほぐし、痛みを軽減
•血流を促進し、自己治癒力を高める
2. 骨盤・股関節・膝・足のバランスを整える
•足裏に負担がかかる原因は「体の歪み」かも！
•骨盤や股関節のズレを調整し、足のアーチを正常な状態へ
3. 歩き方・姿勢の改善アドバイス
•足裏に過剰な負担がかからない歩き方を指導
•体の重心を整え、痛みの出にくい姿勢へ導く
4. 自宅でできるストレッチ・セルフケア指導
•足底筋膜を柔らかく保つストレッチ
•正しい靴の選び方・インソールの活用法をアドバイス
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院の特徴
✅ 専門資格を持つ施術者が対応するので安心！
✅ ボキボキしないソフト整体で、痛みの少ない施術！
✅ 完全予約制で待ち時間なし！
✅ 再発しない体づくりをサポート！
【宝塚市逆瀬川】足底筋膜炎の施術を受けた方の喜びの声
40代男性（ランナー）
「走るたびにかかとが痛くて悩んでいましたが、施術を受けるたびに痛みが軽減！歩き方やストレッチ方法も教えてもらえて、ランニングが再開できました！」
30代女性（立ち仕事）
「仕事で立ちっぱなしの時間が長く、足の痛みがひどかったのですが、整体を受けた後は足が軽くなり、痛みが和らぎました。歩き方を意識することで、再発もしにくくなりました！」
【宝塚市逆瀬川】足底筋膜炎の痛みでお悩みの方へ｜今すぐご相談ください！
足底筋膜炎の痛みは、放置すると慢性化し、歩くのもつらくなることがあります。早めのケアで快適な生活を取り戻しましょう！
中央カイロプラクティック院 宝塚では、あなたの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。
＼ ご予約・お問い合わせはこちら ／
▶ お電話: 090-2038-3252
▶ LINE:https://line.me/ti/p/%40IOT2589Y#~
足底筋膜炎の痛みでお困りの方は、ぜひ一度中央カイロプラクティック院 宝塚へご相談ください！
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