「足がジンジンしびれる…」「長時間歩くと足に違和感がある」足のしびれでお悩みではありませんか？
•座っていると足がジンジンとしびれる
•長時間歩くと足に違和感が出る、感覚が鈍い
•腰から足にかけてピリピリした痛みを感じる
•足先が冷たく、血の巡りが悪い感じがする
•病院で「異常なし」と言われたが、しびれが続いている
このような症状がある方は、神経の圧迫・血流不足・筋肉の硬直が原因で足のしびれが発生している可能性があります。整体で体のバランスを整え、神経の圧迫を取り除くことで症状の改善を目指しましょう！
【宝塚市逆瀬川】足のしびれの主な原因とは？
足のしびれは、神経や血流の障害によって発生します。腰・骨盤・足のバランスが崩れると、神経が圧迫されてしびれが起こることが多いため、適切なケアが必要です。
【足のしびれの主な原因】
1. 坐骨神経の圧迫（坐骨神経痛）
•腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されると、しびれが発生
•椎間板ヘルニア・腰椎狭窄症が関連することも
2. 梨状筋症候群（お尻の筋肉の圧迫）
•お尻の深部にある「梨状筋」が硬くなると、坐骨神経を圧迫し、足がしびれる
•長時間のデスクワークや運転で悪化しやすい
3. 血流不足・冷え
•血流が悪くなると、神経への酸素供給が不足し、しびれが出る
•特に冷え性の方は、足の感覚が
鈍くなりやすく、しびれが慢性化することもあります。
4. 腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症
•腰の骨（腰椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫すると足のしびれが発生
•特に脊柱管狭窄症は、高齢の方に多く、長く歩くとしびれが悪化しやすい
5. 骨盤の歪み・姿勢の乱れ
•猫背や反り腰、片足重心などの姿勢のクセが、腰や足への負担を増やし、神経を圧迫
•骨盤が歪むと、足の長さが変わり、神経や血流に影響が出る
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院のソフト整体で足のしびれを改善！
当院では、ボキボキしないソフト整体で筋肉や関節の緊張を緩め、神経や血流の圧迫を解消する施術を行います。
1. 骨盤・背骨の調整で神経の圧迫を軽減
•歪んだ骨盤や背骨を優しく調整し、神経の通りを改善
•坐骨神経や腰椎への負担を減らし、しびれを和らげる
2. 筋肉の緊張をほぐし、血流を促進
•硬くなったお尻・腰・足の筋肉をほぐし、神経の圧迫を解消
•血流を促し、酸素や栄養が神経に届きやすくする
3. 正しい姿勢・歩き方の指導
•日常生活での姿勢や歩き方を改善し、しびれの再発を予防
•デスクワークや運転時の座り方もアドバイス
4. 自宅でできるストレッチ・セルフケア指導
•足のしびれを和らげるストレッチ・エクササイズを提案
•冷え性対策や血流改善のためのセルフケアもアドバイス
【宝塚市逆瀬川】中央カイロプラクティック院の特徴
✅ 専門資格を持つ施術者が対応するので安心！
✅ ボキボキしないソフト整体で、痛みの少ない施術！
✅ 完全予約制で待ち時間なし！
✅ 足のしびれの原因にアプローチし、再発しにくい体づくりをサポート！
【宝塚市逆瀬川】足のしびれでお悩みの方の喜びの声
50代男性（坐骨神経痛によるしびれ）
「長時間座っていると足がしびれていましたが、整体を受けた後はしびれが軽減し、仕事に集中できるようになりました！」
40代女性（冷え・血流不足によるしびれ）
「足先のしびれと冷えが続いていましたが、施術後は血流が良くなり、足がポカポカするようになりました！」
【宝塚市逆瀬川】足のしびれでお悩みの方へ｜今すぐご相談ください！
足のしびれは放置すると悪化し、歩行困難や慢性痛につながることもあります。早めのケアで、快適な生活を取り戻しましょう！
中央カイロプラクティック院 宝塚では、あなたの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。
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▶ お電話: 090-2038-3252
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「足のしびれを改善し、快適に歩きたい！」とお考えの方は、ぜひ一度中央カイロプラクティック院 宝塚へご相談ください！
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