あなたの不調は骨盤のゆがみが原因！？
骨盤が歪むと腰痛や肩こりがひどくなるだけではなく、全身の不調に繋がるのです。
また出産後の体型の変化と体重の戻り方にも、骨盤のゆがみが関係していると言われています。
「出産前と出産後の体型が変わった。体重が増えている。ズボン・服が着れない。」
これらは骨盤が開いたり、骨盤が歪んだ状態が原因になって大きく影響していることが多いです。
骨盤のゆがみをチェック
- 足のむくみ
- 冷え性
- 痩せにくく太りやすい、ぽっこりお腹
- 便秘
- ひどい生理痛、生理不順
- 不妊
- 流産したことがある
- 身体の疲れが全くとれない
- 股関節痛、恥骨痛、骨盤の痛み
- 靴のへり方が左右で異なる
- 自律神経失調症
- 女性ホルモンバランス
- 身体が歪んでいる、姿勢が悪い
- 目の高さ、肩の高さ、骨盤の高さが違う
骨盤が歪んでいる人・骨盤が歪む悪習慣
- いつも決まった側の肩にカバンをかける
- 足を組んで座っている
- 長時間デスクワークで座る仕事をしている
- 座椅子、あぐら、横座りをよくする
- あまり歩かない
- 立っているとき、座っているときに同じ側に体重をのせている
帝王切開の出産でも骨盤調整・骨盤矯正は必要
出産の際に骨盤が開いたことによって、骨盤のゆがみが生じると認識されることが多くなりました。
そのおかげで「産後の骨盤矯正・マタニティ整体・骨盤ベルト」など骨盤に対してのケアが重要と理解されています。
近年,帝王切開での出産が増えていると言われており、約5人に1人は帝王切開で出産しているとデータがあります。
帝王切開での出産が増えているのにもかかわらず、出産後に骨盤調整の必要性を認識をしている人が少ないと言われています。
なぜなら赤ちゃんが産道を通っていないので骨盤が歪んだり、開いたりしていないと思われがちです。
帝王切開でも産後は骨盤が開いて歪んでいる
自然分娩の出産
赤ちゃんが産道を通る→それが刺激となって脳から命令を送る→骨盤を締める。
自然分娩ではこのような順番となっていると言われています。
帝王切開の出産
赤ちゃんが産道を通る刺激がない→脳から命令を出せない→骨盤が開いて歪んだ状態。
帝王切開の場合は骨盤が開いて歪んだまま状態で、固まってしまっていることが多いのです。
なのである程度痛みが軽減してから、無理のない範囲で骨盤の開いて歪んだ状態を戻すように調整していきましょう。
骨盤調整・骨盤矯正は痛みなくソフトに整える
骨盤矯正、骨盤調整はバキバキ音を鳴らしたり、
無理やり骨盤の歪みを戻すやり方など色んな方法がありますが、
当院ではソフトで安心安全に骨盤の開いた状態・歪みを整えていきます。
しかも無痛で骨盤調整を行えるので、身体もリラックスでき効果に期待できます。
骨盤調整・骨盤矯正はおこなったらそれで終わりではありません。
当院では骨盤を正しい位置で覚えさせる方法、長持ちさせる方法をしっかりお伝えさせて頂きます。
一人で悩まずお気軽にご相談ください。
きっとあなたのお力になれると信じています。
ご縁に感謝♪
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