頭痛は3種類あるのはご存知ですか？
慢性頭痛には大きく分けて、次の3つのタイプがあります。
・片頭痛（偏頭痛）
・緊張性頭痛
・群発頭痛
偏頭痛と緊張性頭痛は両方伴うこともあります。
1.時々強い痛みがおこる→片頭痛（偏頭痛）の可能性があります。
頭の片側、または両側が「ズキンズキン」「ガンガン」と脈打つように痛み、日常生活に支障をきたすほどの痛みがあある。一度発症すると治まるまで数時間、長い時には何日か続くこともある。吐き気がしたり、音や光に敏感になったりすることもあり、横になって休むと比較的楽になる傾向がある。
2.1日の中でも午後から夕方にかけて痛みが増す→緊張型頭痛の可能性があります。
頭全体を締め付けられるような痛みが特徴で、慢性頭痛の中で最も多い。
痛みは我慢できる程度の痛みなので、片頭痛（偏頭痛）に比べると日常生活に支障をきたすことはあまりない。肩こりや首こり伴う場合が多く、筋肉をほぐしてもらったり、お風呂で温めると少しは楽になる。めまいやふらつき、倦怠感、目の疲れなどを伴う場合もある。
3.目の奥に耐え難い、激しい頭痛がおこる→群発頭痛の可能性があります。
年に1～2回、あるいは2～3年に1回の割合で頭痛がおこる。どちらかの目の奥がえぐられる様な激烈な痛みが特徴で、我慢できない痛み、涙が出たりする。いったん頭痛発作が起こると、1～2か月間ほぼ毎日頭痛がおこる
頭痛薬を飲み続けている方へ
頭痛持ちで痛み止めを手放せず悩んでいる方も多いです。
当サロンでは頭痛に特化した整体も行っていますので根本改善を目指していきましょう！
ソフト整体 中央カイロプラクティック院 宝塚
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